睡觉时禁带6种东西，最后一种可能要你命!

武神腾飞 · 发表于 2012-1-17 23:28:15

本帖最后由武神腾飞于 2012-1-17 23:48 编辑

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 、戴「表」睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2 、戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3 、戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天胸罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴胸罩是为了展示美或保护**，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4 、带「机」睡觉。

有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5 、带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

未命名 · 发表于 2012-1-17 23:39:33

未命名，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

所以，我回复了啊

ciqiyu · 发表于 2012-1-17 23:52:54

看看说些什么~

qq549969047 · 发表于 2012-1-17 23:53:46

作好了心理准备，

败落 · 发表于 2012-1-18 00:03:15

仔细看看，小命要紧啊。

逍逍遥遥 · 发表于 2012-1-18 00:06:35

看看先...

相信，就有奇迹 · 发表于 2012-1-18 00:08:34

{:soso_e167:} 看看...

qq549969047 · 发表于 2012-1-18 00:09:31

qq549969047 发表于 2012-1-17 23:53
作好了心理准备，

我是做好心理准备看恢复内容，结果还真让人忍俊不禁 ....

gongy9999 · 发表于 2012-1-18 00:12:01

看看！！

志成电脑维护 · 发表于 2012-1-18 00:16:36

我还是来打打酱油

夜惊枫 · 发表于 2012-1-18 00:16:40

看看啊

夜惊枫 · 发表于 2012-1-18 00:17:26

[发帖际遇]：陈登请吃饭，夜惊枫回家后拉肚子，看病花了 4 枚金币.
死陈登

剩者丶为王 · 发表于 2012-1-18 00:21:36

如果您要查看本帖隐藏内容请

九阴真经 · 发表于 2012-1-18 00:37:29

后怕呀呀

醉生梦死之人、 · 发表于 2012-1-18 01:02:22

{:soso_e132:} {:soso_e132:} {:soso_e132:}

jh3zr1 · 发表于 2012-1-18 01:05:20

看看看看看看看看看看看爱看

a1225344831 · 发表于 2012-1-18 01:09:24

看看

ljsymii · 发表于 2012-1-18 01:10:52

第六种嘛东西啊

不会飞的鸟 · 发表于 2012-1-18 01:27:05

看了告诉家里人去

じòé炫の · 发表于 2012-1-18 03:52:56

OPI;O L'L'L';L;'L';L';L;'

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