"游泳肩"伤不起！游泳真的很健康吗

美妙生活

别以为新手泳手才会“不慎”得到一双游泳肩，反而一些自恃泳术好，耐力强人士，才是最容易受伤的人。游泳教练Franky，就是其中一员。二十九岁的Franky，六岁开始习泳，读书时赢过不少学界奖杯，十八岁便正式成为游泳教练，闲闲哋可以游上数千米而面不改容。不过愈是老手，愈容易受伤。Franky每次跳进水中游呀游，由蛙式到自由式到最费力的蝶式，虽然只是一星期两日，每次只是一小时，但一游便是二、三千米，相等于四十至六十个标准池，在一小时内完成，绝对是速度及耐力的考验，结果两个月下，积劳成伤——肩膀痛到手臂使不上劲！医生告诉他说，他所患的是典型游泳得来的毛病，俗称“游泳肩”（swimming shoulder），是“肩周炎”（adhesive capsulitis/frozen shoulder）的一种。每年夏天泳季一到，便有不少这类人士求医。

轻轻巧巧

游泳是什么东东？能吃吗{:5_129:}